Príprava váhy BC-545N pred prvým použitím
Tu je zoznam krokov, ktoré je potrebné vykonať pred prvým meraním. Nižšie nájdete aj odkaz na video návod.
Postup prípravy pred použitím:
- Vloženie batérií:
Otvoríte kryt batérií na zadnej strane váhy.
Vložte 4× AA alkalické batérie, dodržujte správnu polaritu (+/−).
Zatvorte kryt batérií. - Zapnutie váhy:
Stlačte tlačidlo ON/OFF. Váha sa zapne a na displeji sa zobrazí 0.0. - Nastavenie dátumu a času:
Ak váha nebola nastavená, zobrazí sa výzva na nastavenie roka.
Použite tlačidlá šípka hore/dole na nastavenie aktuálneho roku, mesiaca a dňa. Potvrďte tlačidlom SET.
Nastavte tiež aktuálnu hodinu a minútu. - Vytvorenie užívateľského profilu:
Stlačte tlačidlo SET a vyberte číslo profilu (1–5).
Nastavte dátum narodenia, pohlavie a výšku. Každé nastavenie potvrďte tlačidlom SET.
Profil sa uloží po prvom úspešnom meraní. - Príprava na meranie:
Váhu umiestnite na pevný, rovný povrch (nie na koberec).
Zujte si topánky a ponožky, aby chodidlá boli v priamom kontakte s elektródami.
Uistite sa, že vaše nohy a ruky sú suché. - Držanie ručných elektród:
Uchopte ručné elektródy pevne oboma rukami.
Palce položte na horné elektródy.
Postavte sa na váhu, keď sa na displeji objaví 0.0.
Bazálny metabolizmus
Denný príjem kalórií
Fyzická kondícia
Kľudová srdcová frekvencia
Kostná hmota
Metabolický vek
Segmentálna telesná analýza
Segmentálny telesný tuk
Skóre kvality svalov
Svalová hmota
Telesná voda
Telesný tuk
Viscerálny tuk
Zásady pre presné meranie.