Bazálny metabolizmus
Denný príjem kalórií
Fyzická kondícia
Kľudová srdcová frekvencia
Kostná hmota
Metabolický vek
Segmentálna telesná analýza
Segmentálny telesný tuk
Skóre kvality svalov
Svalová hmota
Telesná voda
Telesný tuk
Viscerálny tuk
Zásady pre presné meranie.Kedy použiť režim "Athlete Mode"?
Pre dospelé osoby staršie ako 18 rokov sa odporúča použiť režim športovca (Athlete Mode) za týchto podmienok:
Intenzívne cvičenie
- Pravidelne cvičíte intenzívne aspoň 12 hodín týždenne počas minimálne 6 mesiacov.
Bodybuilding
- Ste kulturista alebo sa aktívne venujete posilňovaniu.
Profesionálny šport
- Ste profesionálny športovec alebo sa športu venujete na vrcholovej úrovni.
Dlhodobá športová činnosť
- Športovali ste na vysokej úrovni celý život alebo ste intenzívne cvičili minimálne 12 hodín týždenne.
- (Platí aj v prípade, že ste v poslednom čase cvičili menej ako obvykle.)
Kľudová srdcová frekvencia
- Vaša srdcová frekvencia v kľudovom režime je do 60 úderov za minútu.
Použitím Athlete Mode dosiahnete presnejšie výsledky merania telesného zloženia, pretože telo športovcov sa líši zložením svalovej hmoty a metabolizmom od bežnej populácie. 😊
