Bazálny metabolizmus
Denný príjem kalórií
Fyzická kondícia
Kľudová srdcová frekvencia
Kostná hmota
Metabolický vek
Segmentálna telesná analýza
Segmentálny telesný tuk
Skóre kvality svalov
Svalová hmota
Telesná voda
Telesný tuk
Viscerálny tuk
Zásady pre presné meranie.Čo je celková telesná voda (Total Body Water – TBW)?
Celková telesná voda (TBW) vyjadruje celkové množstvo tekutín v tele ako percento z celkovej telesnej hmotnosti.
Prečo je telesná voda dôležitá?
💧 Voda je nevyhnutná pre mnoho procesov v tele – nachádza sa v každej bunke, tkanive a orgáne a zohráva kľúčovú úlohu v:
- ✅ Regulácii telesnej teploty
- ✅ Odstraňovaní odpadových látok
- ✅ Hydratácii svalov a orgánov
Ako sa hladina telesnej vody mení?
Hladina telesnej vody prirodzene kolíše počas dňa aj noci. Vodu neustále strácame prostredníctvom:
- 🔹 Močenia a potenia
- 🔹 Dýchania
- 🔹 Stravy a konzumácie alkoholu
- 🔹 Menštruácie, chorôb, cvičenia a kúpania
📌 Chcete sa dozvedieť viac o telesnej vode?
