Aké presné a spoľahlivé sú telesné analyzátory TANITA?
📌 Váhy TANITA boli podrobené nezávislému výskumu na viacerých významných univerzitách, vrátane Columbia University v New Yorku. Výsledky potvrdili, že pri meraní v klinickom prostredí dosahujú presnosť ± 5 % v porovnaní s referenčnou metódou DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry), ktorá je považovaná za zlatý štandard v analýze telesného zloženia.
🔍 Ako presné sú výsledky?
1️⃣ V porovnaní s DEXA metódou:
- Váhy s telesnou analýzou TANITA vykazujú odchýlku ± 5 % oproti výsledkom DEXA.
- DEXA je veľmi presná, ale nákladná a ťažko dostupná pre bežné použitie.
2️⃣ Opakovateľnosť merania:
- Výsledky merania na váhe TANITA sú opakovateľné s odchýlkou ± 1 %, ak sú vykonávané za rovnakých podmienok (napr. ráno nalačno, bez cvičenia).
3️⃣ Presnosť a reálne očakávania:
- Žiadna metóda okrem pitvy nie je schopná dosiahnuť 100 % presnosť pri určovaní telesného zloženia.
- TANITA však ponúka praktickú a dostupnú alternatívu pre presné odhady telesného tuku, svalovej hmoty a ďalších hodnôt.
📋 Ako dosiahnuť spoľahlivé výsledky?
- ✅ Vykonávajte merania za rovnakých podmienok – ideálne ráno po zobudení, pred jedlom a cvičením.
- ✅ Nerobte časté merania – telesné zloženie sa nemení zo dňa na deň.
- ✅ Vyhnite sa manipulácii s údajmi – napr. zmenou výšky alebo pohlavia v nastavení.
📌 Chcete sa dozvedieť viac o presnosti a spoľahlivosti váh TANITA?
Bazálny metabolizmus
Denný príjem kalórií
Fyzická kondícia
Kľudová srdcová frekvencia
Kostná hmota
Metabolický vek
Segmentálna telesná analýza
Segmentálny telesný tuk
Skóre kvality svalov
Svalová hmota
Telesná voda
Telesný tuk
Viscerálny tuk
Zásady pre presné meranie.